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== ダイエット(シェイプアップ大作戦) ==

◆シェイプアップ大作戦 ~ 2週間経過 ~◆

こんにちは。
今日からまた新しい一週間の始まりですね。

先週の金曜日の朝、出張で上京して土曜日の夜帰ってきた母は、おそらく時間的なタイミングが良かったのでしょう、新幹線も在来線もまったく影響なく、雨にもほとんど合わなかったそうです。

でも、地域的には豪雨でかなり影響があったようで・・・大変な台風でしたね。
皆様のところは大丈夫でしたでしょうか。
今朝は新聞を読みながらその被害の大きさに胸が痛くなりました。。。


さて、今日は8月22日からのダイエット もとい「シェイプアップ大作戦」を始めて2週間目。
どこがどれだけ変化したかしら??? といろいろ測定してみました。

その結果・・・



大作戦を始める2週間前と比較しますと、
体  重:-1.2kg
ウエスト:-6cm
腹  囲:-4cm

という結果でした。
お腹まわりを引き締めたいので、まずまずでしょうか。。。

ふくらはぎは-1.5cmでしたが、残念ながら太ももは変化なし

まあ、落ちにくい箇所ですので、気長にやるといたしましょう。 


明日はまたアンティーク記事を書きたいと思っています

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